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維霖診所

曹為霖醫生推薦：同時也會增加自然殺手細胞的數目。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。抑制“壞”細菌的生長。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性因為狗喜愛室外活動益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。維霖診所曹院長保舉：而最好的提拔免疫力食物其實全在身旁


源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）腸道菌群也影響衰老速度。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。醫學教課書上記載的疾病超過45,000種正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。維霖診所發現：可以匡助有益細菌蓬勃發展,同時阻撓有害細菌的生產多余。


人體內的菌群也變得多樣而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊這可能與不同的激素水準相關。然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素和甜食會影響人體製造白血球微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈毒素入血，進而導致一些列疾病。同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。維霖內科診所：是機體輪回中最大最重要的構成部分。


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《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「公婆同住」相關話題聲量，了解網友熱議的公婆同住困擾網路聲量排行。

除睡眠作息的差別，吃飯時候的分歧也是許多人的煩惱，有網友就透露表現「以前都八點吃晚飯，婚後婆婆五點就開飯，晚上不吃宵夜會很餓」認為作息分歧給生活帶來許多困擾，也打亂了原本既有的習慣。網友紛纭產生共識在底下留言「生涯習慣不同真的會造成很多磨擦」、「晚回家吵醒公婆也會超愧疚的」。

而「糊口作息分歧調」也是很多網友提出的困擾，日前就有民眾於社群接洽區發文示意「公公很早就寢，所以全家都得趕在八點前洗好澡」且老人家習慣夙興，所以常常在早晨就被吵醒。

同住不免會遇上難解的「婆媳問題」，分居又可能會背上「不孝」的罵名，究竟該若何作出決定，網友又若何看待「公婆同住」的議題呢？

步入婚姻後，生活不再只是兩個人的相處，而是兩家人的磨合，「是不是與公婆同住」更是成為許多新人的頭號困難。

▲同住不免會趕上難解的「婆媳問題」，分家又可能會背上「不孝」的罵名。（圖／翻攝自Pixabay）

▲《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「公婆同住」相幹話題聲量，了解網友熱議的公婆同住困擾網路聲量排行。 另外，「飲食口胃」與「金錢觀念」的分歧也是許多網友面對的困擾，畢竟全家人眾口難調，消費習慣又各不溝通，住在一路的吃穿費用與開消很難殺青均衡。

一樣遭到熱議的還有「衛生習慣差別」，有人崩潰發文表示「婚後才發現老公全家輪流使用一條浴巾」，認為這種行為真的很沒衛生。也有網友抱怨「老公衆會所有人上完茅廁才沖水，超噁心的」，一樣景象還有「電動牙刷共用」、「吃完飯都不洗碗」、「刮鬍刀拿來刮腳毛」等，糟糕衛生習慣讓發文網友完全無法順應，甚至產生離婚動機。 

別的，也有網友很憂?的透露表現「婆婆會餵小孩八寶粉」等不明濫觞的民間藥方，怎麼阻止都無效，很憂慮小孩的健康。

小孩「教育問題」易引衝突，「生活作息」落差成網友熱議困擾。觀察網路上對於「公婆同住」的相幹話題會商，可以發現讓最多網友熱議的就是孩子的「教化問題」，分歧世代的父母容易在育兒觀念上產生落差，例若有新手媽媽發文抱怨本身想「練習小孩戒掉奶嘴」，公婆卻經常縱容的給小孩奶嘴，激發不少媽媽紛纭表示深有同感。還有網友分享本身「不想給小孩看太多電視和手機，但只要小孩一哭鬧，公婆就拿電子產品哄」認為公婆的寵溺輕易養成小孩壞習慣。

記者李鴻典／台北報道

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